Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 76,90g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 227,15g.
Ontbijt: Wrap-itz White Wheat Wraps, Pork Sausage Patty or Link, Mission Foods Flour Tortillas Soft Taco Size, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Trader Joe's Mediterranean Hummus. Lunch: Apples, Snack Cracker, Sabra Tuscan Herb Garden Hummus, 1st Phorm Phormula-1, Silk Unsweetened Cashew Milk. Diner: Northland Cranberry Pomegranate 100% Juice, Peanut Butter, Sabra Tuscan Herb Garden Hummus, Ground Beef (Cooked), Kraft Horseradish Sauce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|