Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2015
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 42,44g | Kolhy: 156,80g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Baguette, Jus de Citron. Lunch: Avocat, Oeuf (Entier), Tomates, Melon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Concombre (avec Peau), Lidl Sauce Tomate Bolognaise, Grimbergen Bière Blonde. Diner: Dia Comté au Lait Cru, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Melon, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (avec Peau). Snacks/Andere: Pêches. meer...
|
|
2895 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Aqua-aerobics - 30 minuten, Aquabiking - 25 minuten, Klussen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Stofzuigen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anesthéline's Gewicht Geschiedenis
|