Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2952 kcal
|
Vet: 89,18g | Eiwit: 184,69g | Kolhy: 368,75g.
Ontbijt: Marchewki, Kurki, Ziemniaki, Czerwona Papryka, Cebule, Kalafior, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kapusta. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Naturalny Wysokobiałkowy, Suszone Nasiona Chia, Granola, Brzoskwinia, Śliwki, Pilos Serek Wiejski Lekki, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. Diner: Agro-Top Smalec Gęsi, Cebule, Cukinia, Kupiec Kasza Kuskus, Roleski Makłowicz Pomidorowy Sos MAROKAŃSKI, Udziec z Indyka. Na Diner: Jeżyny, Piątnica Mleko bez Laktozy, KFD WPI 90 Premium, Pilos Twaróg Chudy, Brzoskwinia. Snacks/Andere: Bieluch Twaróg Tłusty, Masło, Chleb Pszenny . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|