Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 41,87g | Eiwit: 74,22g | Kolhy: 176,77g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Lacta Chocolate & Leite, Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Antarctica Água Tônica Zero, Granola, Canela, Leite (Leite Integral), Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusca's Gewicht Geschiedenis
|