Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 33,97g | Eiwit: 186,49g | Kolhy: 129,99g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Putih Telur. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Wortel, Nasi Putih. Diner: Ubi Ungu Rebus, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam. Snacks/Andere: Ubi Ungu Rebus, Wortel Dimasak, Kecambah, Tomat Merah, Dada Ayam, Fitlife Whey Protein Isolate Choco Malt, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
body shape nia's Gewicht Geschiedenis
|