Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2024
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 111,27g | Eiwit: 70,81g | Kolhy: 50,39g.
Ontbijt: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 맨하탄 드립커피. Lunch: 비비고 묵은지, 곰국, 차돌박이. Diner: 커클랜드 체다치즈, 양상추, 키친콤마 저당 맛간장, 호두, 이마트 반쪽 아보카도, 홀푸드스토리 유기농 엑스트라 버진 올리브유, 마이노멀 키토 알룰로스, Bragg 사과식초, 이마트 노브랜드 버터헤드 레터스, 양파, 오이 (껍질 포함), 토마토. Snacks/Andere: 카이막 트리플 크림치즈 카이막 트리플, 스노우 브랜드 유키지루시6포션치즈. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiifree09's Gewicht Geschiedenis
|