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🥦 Vegan Tag 2 von 30 ✅ Kalorien: 2182/2200 Selbstgemachtes Veganes Sommer-Müsli mit Beeren und Sojajoghurt Vegane Hackbällchen mit Apfel-Sauerkraut, Senf-Kartoffel-Stampf Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis Mucci Funky American Style Chocolate Fudge Brownie Knusperone Natural Bars - Dattel, Haselnuss, Kakao Tag zwei lief ganz gut bis ich das Eis aufgemacht habe. Verdammt ist das lecker! 😳 Ich habe mir halt echt eine Waage auf den Schreibtisch gestellt und es immer wieder gewogen damit ich noch im ETB bleibe. Am liebsten hätte ich den ganzen Becher aufgegessen. (´。＿。｀) Jetzt aber lieber schnell ins Bett. Gute Nacht! ✌️
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117,1 kg
Tot nu toe verloren: 56 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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2182 kcal
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Vet: 99,95g | Eiwit: 68,11g | Kolhy: 246,90g.
Ontbijt: Brombeeren, Erdbeeren, Kokosöl, REWE Bio Ahornsirup, Mandeln, Walnüsse, Banane, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, MY Vay Sojaghurt Vanille. Diner: Petersilie, Schnittlauch, REWE Bio Räucher Tofu, Zirkulin Flohsamenschalen, MY Vay Veganes Hack, Rote Zwiebeln, GutBio Barista Hafer Drink, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Rela Sonnenblumen-Margarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Honig, Kühne Fasskraut, Olivenöl, Äpfel. Snacks/Andere: Mucci Chocolate Fudge Brownie, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Knusperone Natural Bars. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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 Reacties
07 aug 24 door lid: Hundesan
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Das sieht alles sehr gut aus 😊
08 aug 24 door lid: EluElaEli
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yaptm's Gewicht Geschiedenis
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