Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 109,60g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 45,35g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Белая Дача Зелень, Тушеные Овощи, Банан, Мак, Сухие Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка, Белая Дача Зелень, Fish House Печень Трески Натуральная, Pro Bulion Бульон Костный Говяжий. Diner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Garden Of Life Organic Plant-Based Protein Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|