|
и по замерам грустно (((
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Запеканка творожная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Лента Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Коломенское Лаваш. Diner: Хлебопекарное Предприятие Лепешка Восточная, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Мираторг Карбонад Свиной, Barcelo Ром. Snacks/Andere: Перекресток Персик, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Арахис Сырой Очищенный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ничего страшного!!! Один шажочек назад,но будет по любому два вперед🔥все получится 💙☺️
07 aug 24 door lid: valusha_re
|
07 aug 24 door lid: buga_ek
|
Катюша, невозможно всегда двигаться только вперёд. У меня за ночь +3 бывает, если простываю или солёного съем) Не расстраивайся, всё будет так, как хочешь, и даже немного лучше👌🩷🌹
|
Не расстраиваться!! Я гоняю 2-3 кг туда сюда постоянно😵💫😅
08 aug 24 door lid: olyagelyte
|
Ри, Оля, спасибо, девочки! Просто всё накладывается ещё на адаптационный период к новой работе... Переживём 💪
08 aug 24 door lid: buga_ek
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buga_ek's Gewicht Geschiedenis
|