|
Aralıklı oruçta 6 hafta
Net -3kg
İncelme:
Karın: -4cm
Bel: -3 cm
Göğüs: -3 cm
Kalça: -1.5 cm
Üst bacak: -1 cm
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
353 kcal
|
Vet: 22,13g | Eiwit: 25,29g | Kolhy: 13,65g.
Ontbijt: Canned Turkey, Oranges , Cherry Tomatoes, Olives, Doğruluk Ezine Peyniri, Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zeynep…..'s Gewicht Geschiedenis
|