Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 19,29g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 103,43g.
Ontbijt: Leite Desnatado sem Lactose + Proteína, Whey Concentrado, Torrada Salgada, Requeijão. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Escondidinho de Carne Seca. Snacks/Andere: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
venssss's Gewicht Geschiedenis
|