Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
100,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 65,84g | Kolhy: 233,39g.
Ontbijt: Einstein Brothers Bagels Tomato, Kraft Light Mayonnaise, Heiner's Hearty Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Rye Bread, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice. Diner: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pringles Scorchin' Buffalo, Zatarain's New Orleans Style Gumbo Mix with Rice, Ritz Garlic Butter Crackers. Snacks/Andere: Buttered Air Popped Popcorn, Graham Crackers, Union Star Fresh Cheese Curds, Roasted Salted Cashew Nuts, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Baker Brand String Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|