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A 23 h, il m'a fallu manger quelque chose de sucré car j'étais en hypoglycémie. Du coup, je baisse l'injection d'insuline.
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117,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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251 kcal
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Vet: 9,20g | Eiwit: 6,49g | Kolhy: 34,76g.
Ontbijt: Harry's Extra Moelleux Complet, Planta Fin Margarine, Joker Jus d'orange, Nutella Nutella, Pâturages Lait Demi-Écrémé. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
et pour le coup, tu as meme oublié de noter ce que tu avais mangé dans ta journée. Car vu ton insuline, je pense que tu as mangé + que les 251 calories notées. Fais gaffe à toi ^^
11 aug 15 door lid: le petit prince 01
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C'est bien de vouloir maigrir, mais quand on est sous insuline, on ne déconne pas avec l'alimentation et on n'attend pas d'etre en hypoglycémie, meme si tu sais que tu es plus facilement en hypo en été par ces temps de chaleur
11 aug 15 door lid: le petit prince 01
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Je n'ai pas noté mon repas d'hier, je suis allée au restaurant et il m'est difficile de quantifier les aliments.
Tant pis, un coup de poignard dans mon régime, mais ce n'est pas tous les jours (heureusement).
Reprise du régime sérieusement, aujourd'hui :)
12 aug 15 door lid: FraiseKiwi
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fraisekiwi : tu t'es fait plaisir, le principal est là !!!
13 aug 15 door lid: le petit prince 01
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oui, ça m'a fait très plaisir et ça me permet de reprendre le régime avec plus de motivation maintenant :)
13 aug 15 door lid: FraiseKiwi
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tu ne peux pas suivre un tel régime sans te faire plaisir. Faut juste que tu arrives à quantifier quand tu vas au restau. N'aie pas peur de demander le poids des aliments que tu manges, je le fais encore de mon coté, et en général ca ne dérange pas le serveur de te le dire
24 aug 15 door lid: le petit prince 01
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