Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 84,43g | Eiwit: 137,46g | Kolhy: 209,93g.
Ontbijt: Ёбатон Jamy Pie, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Сливки 10%, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Сливы, Говядина Постная, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой), Ашан Кокосовая Стружка, Фисташки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Красный Октябрь Какао, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Diner: Нектарин, Куриное Филе, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Global Village Оливки с Анчоусом, Форель, Макфа Пшеничная Мука, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Бухта Изобилия Креветки Королевские 90/120. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см's Gewicht Geschiedenis
|