Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 86,04g | Eiwit: 93,07g | Kolhy: 270,73g.
Ontbijt: Pie Buah, Garuda Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Bawang, Sosis Solo, Nestle Corn Flakes, Salad Buah. Lunch: Tumis Buncis, Tempe Orek, Ayam Rica-Rica, Nasi Merah Instan. Diner: Safiya Chia Seed, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
syamwirahma7's Gewicht Geschiedenis
|