Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 80,08g | Kolhy: 104,66g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, HIQ Protein Tozu, Avokado, Yulaflı Muzlu Pankek, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kayısı, Yulaflı Muzlu Pankek, Domatesler, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Dana Etinden Yapılan Köfte, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber. Diner: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Andere: Elma, Kırmızı Erik, Ceviz, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmacskn's Gewicht Geschiedenis
|