Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 67,99g | Eiwit: 143,64g | Kolhy: 210,91g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Nanica, Graviola, Leite Natural de Vaca . Lunch: Atlhetica Best Whey Torta Al Cioccolato Bianco, Friboi Almôndega Bovina, Alface de Folha Verde, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês. Diner: Cristal Macarrão, Super Frango Peito de Frango Desfiado, Italac Queijo Mussarela. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
treino musculação - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuky93's Gewicht Geschiedenis
|