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Ich bin jetzt wieder zuhause und bleibe voraussichtlich für 3 Wochen und habe mir vorgenommen nochmal mit dem Tracken anzufangen 🥳
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83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2544 kcal
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Vet: 149,94g | Eiwit: 128,39g | Kolhy: 167,17g.
Ontbijt: Verival Porridge Erdbeer-Chia, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Ei, Käse, REWE Tortilla Wrap, ORO di Parma Tomatenmark, Olivenöl, Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Kinder Milchschnitte, Zucker, Gurke (mit Schale). meer...
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Gewichtstoename van 0,4 kg per week
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