Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 115,54g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 115,78g.
Ontbijt: PnP Fresh Cream, Clover Full Cream Fresh Milk, Health Connection Coconut Flour. Lunch: Feta Cheese, Cream Cheese (Low Fat), Tuna in Water (Canned), Lettuce, Tomatoes, Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing. Diner: Woolworths Sweet Chilli Chicken Kebabs, Avocados. Snacks/Andere: Pecan Pie. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|