Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 219,30g.
Ontbijt: Indomaret Kacang Almond. Lunch: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Lalapan, Lele Goreng, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Andere: Indomaret Keripik Nangka, Kue, ABC Kopi Susu Gula Aren . meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwiyah20's Gewicht Geschiedenis
|