|
after not such strict week i still lost 400 gr. YES!!!!
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt: milk, jam, rusk. Lunch: orange juice, chiquita banana, bread. Diner: mozzarella, olive oil, red onion, mushrooms, gherkin, cucumber, tomato, lettuce, chicken vegetable soup. Snacks/Andere: pear, snack a jack, water, milk, coffee, red wine. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|