Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 238,92g.
Ontbijt: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макфа Каша Рисовая с Миндалем, Бананом и Кокосом, Нектарин, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Кабачки жареные, Подсолнечное Масло, Лук, Globus Фарш из Постной Свинины, Шебекинские Рожки Отварные. Diner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ашан Слива Сезонная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Биолакт 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Баклажанная, Карбонад 2, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный. Snacks/Andere: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|