Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 98,59g | Kolhy: 219,40g.
Ontbijt: Нектарин, Простоквашино Биолакт 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мистраль Каша Пудинг Манная Клюква-Мёд-Миндаль, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Кабачки тушоные, Карбонад 2. Diner: С Пылу с Жару Оладьи-Сэндвичи, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка, Кабачки тушоные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Andere: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|