Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2024
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 33,43g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 225,66g.
Ontbijt: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макфа Каша Рисовая с Миндалем, Бананом и Кокосом, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Биолакт 2,5%. Lunch: Кабачки жареные, Шебекинские Рожки Отварные, Подсолнечное Масло, Лук, Globus Фарш из Постной Свинины. Diner: ВкусВилл Тартин Кукурузный Нарезка, Европа Хлеб Картофельный с Луком, Карбонад 2, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачки жареные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Биолакт 2,5%. Snacks/Andere: Тульский Хлебокомбинат Сушки Челночок. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|