Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 125,39g | Eiwit: 207,60g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Абрикосовое варенье, Яйцо Куриное, ВкусВилл Тартин Кукурузный Нарезка, Простоквашино Творог 2%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Мясной Ряд Гусарская Колбаса, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Фарш Куриный, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Ближние Горки Бекон для Жарки, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Армянский, Мясной Ряд Гусарская Колбаса, Приосколье Фарш Куриный. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Европа Хлеб Картофельный с Луком, Ашан Торт Красный Бархат. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 56 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Koken - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|