Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 83,78g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 238,37g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Европа Хлеб Картофельный с Луком, Ближние Горки Бекон для Жарки, Куриная Грудка на Гриле, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы , Velle Кокосовое Молоко. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Приосколье Фарш Куриный , Лаваш Армянский, Ферма Пельмени из Филе Трески . Diner: Приосколье Фарш Куриный, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Сливы. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|