Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2015
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 43,89g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 160,66g.
Ontbijt: Tropicana Réveil Des Tropiques, Miel, Lidl Yaourt à la Grecque, Abricots. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Auchan Chorizo Doux Espagnol, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve). Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Melon, Carottes, Olives (Petits-Extra Larges), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Melon, Lindt Lindor. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Strijken - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Bah à cette allure là, je suis pas rendue ...
11 aug 15 door lid: java1469
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|