Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2024
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 100,17g.
Ontbijt: Buah Pir, Paha Ayam, Sayur Campuran. Lunch: Tahu, Kembang Kol, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Diner: Ayam Kecap, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira82903's Gewicht Geschiedenis
|