Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 91,31g | Kolhy: 246,52g.
Ontbijt: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Нескафе Кофе, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом. Lunch: Маримолоко Сгущенка 1%, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт . Diner: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Олейна Масло Растительное , Жареная Картошка, Окей Стрипсы Куриные. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Twix Twix, Диадар Отруби Ржаные. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holgagat's Gewicht Geschiedenis
|