Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 314,68g.
Ontbijt: Carnivor Whey Protein Isolate, Milk Life Lactose Free Milk Mocha, Nescafe Classic. Lunch: Sunpride Buah Nanas, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Poached Egg, Bumifood Chicken Gyoza, Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken. Diner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Orange, Tradisional Semur Tahu, Tradisional Bihun Goreng, Bakwan, Indomart Cumi Asin, Sunny Side Up Egg, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tradisional Pia Susu Bali, Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Strength - 44 minuten, Outdoor run - 34 minuten, Rusten - 17 uren en 49 minuten, Slapen - 4 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Surya.braga's Gewicht Geschiedenis
|