Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2024
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 49,71g | Eiwit: 44,94g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam, Urap, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Rebus, Telur Goreng. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jeruk, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igesImas's Gewicht Geschiedenis
|