Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2024
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 73,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 109,48g | Kolhy: 103,30g.
Ontbijt: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Sanissimo Salmas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Diner: Calahua Leche de Coco, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Leche de Almendras, La Fuente Bisquet Integral, Almendras. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memo_m_l's Gewicht Geschiedenis
|