Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 35,24g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 102,87g.
Ontbijt: Carne Seca. Lunch: Budín, Aguacate, Rebanadas de Jamón, Bolillo. Diner: Queso Fresco, Jitomate, Pepino (Pelado), Herdez Atun en Agua. Snacks/Andere: Torta de Milanesa. meer...
|
|
2708 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vladikuz's Gewicht Geschiedenis
|