Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 125,20g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Na Lunch: Da Magrinha Granola 100% Integral sem Adição de Açúcar, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Diner: Alface Americana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne Moída, Pullman Rap10 Integral. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ketlen96's Gewicht Geschiedenis
|