Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2024
|
147,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 76,21g | Kolhy: 143,41g.
Diner: Zwiebeln, Edeka Rohkostplatte, Kühne Salata, Hackfleisch sosse spagetti. Snacks/Andere: Ja! Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Soya Vanille. meer...
|
|
6447 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Lezen - 2 uren, Hometrainer - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Garmin - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Super,
Meli hast gesehen Dfens ist wieder aufgetaucht.
Hallo Dfens, danke für Deine Anregung der Challenge
01 aug 24 door lid: pinguin 3
|
Ja hab es gesehen. Qollte ihm auch schreiben ging aber nicht. Zumindest geht's ihm wohl jetzt doch gut, hoffe ich.
01 aug 24 door lid: mellicom
|
01 aug 24 door lid: jachta
|
Daa hoffe ich auch. Schönen Abend noch
01 aug 24 door lid: pinguin 3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|