Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2024
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 110,49g | Eiwit: 134,25g | Kolhy: 70,39g.
Ontbijt: 카누 마일드로스트 아메리카노. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 하림 닭다리살. Diner: 냉동 블루베리, 그릭요거트, 캐슈넛, 호두, 고추가루, 마이노멀 키토 알룰로스, 키친콤마 저당 맛간장, 고맙당 저당고추장, 돼지갈비구이. Snacks/Andere: 라꽁비에뜨 무염버터. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 52 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wiifree09's Gewicht Geschiedenis
|