Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
140,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 60,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 160,82g.
Ontbijt: Senseo Café, Baguette, Béghin Say Sucre de Canne, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Raisins, Tomates Cerises, Rustica Mayonnaise Allégée, Carrefour Grana Padano, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Diner: Leader Price Velouté de Potiron, Leader Price Steak Haché 5%, Oeuf, Montfleuri Beurre Doux, Baguette, Raisins. Snacks/Andere: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Pas de baisse depuis quelques jours. Le manque de sommeil peut il jouer dans la perte ou la prise de poids?
09 aug 15 door lid: Aiween
|
Ca n'est jamais très bon pour l' organisme en général; pour le poids je ne sais pas. Les paliers en revanche on en connaît tous et toutes. Prends ça comme un défi pour pour mesurer ta détermination à mener à bien ton beau projet. Bises.
09 aug 15 door lid: Fatastique
|
Oui c'est clair ^^ Je lache pas l'affaire ^^ C'est juste rageant car je suis à 400 grammes des moins 10 kilos depuis le début de mon rééquilibrage.
09 aug 15 door lid: Aiween
|
Les dizaines sont toujours un cap pas facile à passer
Hissons les voiles en espérant que le vent se lève!!!
En avant matelot! On va le passer ce cap!!!
09 aug 15 door lid: pvana
|
Merci pour vos messages, ça fait du bien de se sentir appuyée ^^
09 aug 15 door lid: Aiween
|
Il faut se soutenir. On est tous là dans un but précis. Courage
09 aug 15 door lid: leila tahiri
|
Oui pour maigrire il faut bien dormir ces 7-8 heures mini et le soir c'est toujours mieux, ceci dit une mauvaise nuit ne change pas bien grand chose. Ne pas dormir cause du stress et l'hormone du stress ralenti ton systhem donc gain de poids! Pas de soucis tu as bientôt atteint un cap! Bravo.
09 aug 15 door lid: monkitita
|
Bravo. Vous avez déjà bien perdu. Ne lâchez pas la barre
09 aug 15 door lid: Diamsou55
|
@ Monkitita : oui c est bien ce qu'il me pensait. Encore une semaine de nuit et je reprend un rythme normal.
@ Diamsou55 et leila : Merci beaucoup ^^
09 aug 15 door lid: Aiween
|
Merci Monkitita: je savais pas tout ca. C' est fou toutes les infos qui s' échangent ici.
10 aug 15 door lid: Fatastique
|
Allez Aiween. On garde la cap. Ca va durer un moment on le sait, mais lorsque nous aurons atteint notre objectif, ce ne sera plus que du bonheur. Plus de douleurs aux articulations et beaucoup plus de facilités pour se mouvoir.
Moi ca a bloqué quelques jours et ce matin, sympa la balance.
Bonne journée.
12 aug 15 door lid: Diamsou55
|
Oula depuis ça a bien bougé ^^ j'ai rajouté d'autres entrées de poids. Merci quand même :)
12 aug 15 door lid: Aiween
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aiween's Gewicht Geschiedenis
|