Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 43,02g | Kolhy: 178,06g.
Ontbijt: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Lunch: Su. Diner: Fırında Tavuk ve Patates, Kırmızı Domates, Makarna, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tatlı Kavun. Snacks/Andere: Limonlu Su, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Algida Classics Karamel. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Arc Trainer - 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Sex - 1 uur, Zitten - 40 minuten, Afwassen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Douchen - 15 minuten, Stofzuigen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OriflameFeyme's Gewicht Geschiedenis
|