Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 39,12g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 64,81g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Fındık, Fıstık Ezmesi, Dondurulmuş Böğürtlen, Muz, Feast Dondurulmuş Çilek . Diner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Genç Yeşil Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Fırında Köfte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmacskn's Gewicht Geschiedenis
|