Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 95,46g.
Ontbijt: Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Queijo Ricota. Na Ontbijt: Castanhas-do-Pará. Lunch: Lasanha com Carne. Na Lunch: Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Cobertura Glacé de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia, Pão Cetogênico. Diner: Sorvete Itália Sorvete de Morango, DIA Manga Rosa , Macarronada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ketlen96's Gewicht Geschiedenis
|