Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
148,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 135,62g.
Diner: Purland Hackspieße, Wiesenhof Bruzzler Original, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Heinz Barbecue Sauce, Kühne Salata, Edeka Rohkostplatte , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Andere: Ja! Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Soya Vanille. meer...
|
|
5732 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Garmin - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|