Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 49,38g | Eiwit: 128,67g | Kolhy: 125,33g.
Ontbijt: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Protein Rex Хлопковый Чизкейк, Кофе, Банан, Красная Цена Творог 2%, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Яйцо (Целое). Diner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Protein Rex Испанский Миндальный Десерт, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Mission Deli Тортилья. Snacks/Andere: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Green Ribbon Клубника Замороженная, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Шаги 31.07 - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
明风暴's Gewicht Geschiedenis
|