Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 81,53g | Kolhy: 199,70g.
Ontbijt: Integralmedica Creatina, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Lunch: Itambé Coalhada, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Maguary Néctar Maracujá, Copacol Stick de Tilapia. Snacks/Andere: Chef Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiago_s_nas's Gewicht Geschiedenis
|