Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 73,88g | Eiwit: 45,90g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: Pfirsich, Chia-Samen, Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig. Lunch: Gut & Günstig Jasminreis, Brokkoli, Avocado, Olivenöl, Knoblauch, Möhren, Kikkoman Sojasoße, Natur Aktiv Bio Tofu Chili, Zentis Erdnussbutter Creamy, Bamboo Garden Kokosmilch. Snacks/Andere: Deit Grapefruit Zuckerfrei. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewicht Geschiedenis
|