Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2404 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 352,68g.
Ontbijt: Breakfast Coffee, Rührei, REWE Bäcker Brötchen , Schokoladencroissant, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Lunch: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Diner: Milbona Kräuterquark, Baguette, Barilla Penne All' Arrabbiata. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen . meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 51 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|