Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 25,09g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 127,17g.
Lunch: Seeberger Walnusskerne, DM Bio Leinsamen Ganz, Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Diner: Birnen, Gurke (mit Schale), Gutfried Putenbrust Natur, Harry Vollkornbrot , Zwiebeln, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Pink Lady Äpfel. Snacks/Andere: Medjool Datteln. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|