Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 110,14g | Eiwit: 117,87g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Вишня-Брусника" 4%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Дыня, Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Запеченный Картофель, Steak It Easy Стейк Трай Тип, Steak It Easy Салат с Жареным Сыром Моцарелла. Diner: Exponenta Экспонента. Snacks/Andere: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|