Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 61,65g | Kolhy: 230,52g.
Ontbijt: Tahu Bakso, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan, Sawo, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Tumis Sawi Putih, Ikan Patin Goreng, Ikan Bawal Goreng, Nasi Putih. Diner: Bebek Bakar, Nasi Putih, Mayora WOW SPAGETI. Snacks/Andere: Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|