Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 92,07g | Eiwit: 227,12g | Kolhy: 187,23g.
Ontbijt: Pistachos, Mirtilos, Mel, Psyllium Husk, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Requeijão Tipo Cottage Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Manteiga de Amendoim, Azeite, Azeitona Verde Descaroçada, Avocado, Cogumelos, Ovo, Filetes de Cavala, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Doce de Maçã, Canela e Gengibre, Queijo Fundido Light, Pão Espelta, Skyr Natural, Banana, Ovo, Clara de Ovo Pasteurizadas, Sementes de Chia, Chocolate Negro 99%, Amendoim em Pó Magro, Aveia Flocos Grossos sem Glúten, 100% Whey Isolate. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuKosta's Gewicht Geschiedenis
|