Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 258,11g.
Ontbijt: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. Diner: Olivenöl, Patros Patros Leicht, Alnatura Basilikum, Tomaten, Florette Feldsalat. Snacks/Andere: K-Classic Il Meglio - Pfirsich-Melba, Yogurette Yogurette, K-Classic Bourbon-Vanille Eiskrem, Kaffee mit Milch und Zucker, Japonica Grüner Granatapfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Traplopen - 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|